Esta metáfora concibe al cuerpo como una materia con una funcionalidad específica, que tiene la eficiencia y la eficacia como valores absolutos, y que se espera de ella un máximo rendimiento, y la cual se mejora con el entrenamiento, o con el tratamiento cuando hay una lesión. De este entrenamiento va el siguiente vídeo sacado de la película Rocky Balboa IV. Rocky se marcha a Rusia para pelear contra Drago, el campeón ruso de los pesos pesados, de por medio esta en juego el cinturón de campeón del mundo de los pesados. El entrenamiento de Rocky utilizando el medio natural y el de Drago la más pura tecnología.
El mecanicismo es una concepción de preparación física en la cual se trata al cuerpo como una máquina, Drago sería ejemplo de esto ya que solo es tratado como una maquina, no interesa su salud solo el rendimiento que van sacar de su cuerpo.
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